Comment parler davantage avec vos enfants ?

Par Dr. Thomas Gordon, extrait tiré du livre Parents Efficaces

Une des façons les plus efficaces et les plus constructives de répondre aux enfants quand ils expriment leurs sentiments ou leurs problèmes est la "simple réception" ou l'invitation à en dire davantage. Ces réponses ne communiquent ni idée, ni jugement ni sentiment de la personne qui écoute, mais invitent l'enfant à partager ses propres idées, jugements ou sentiments. Elles lui ouvrent la porte, elles l'invitent à parler. Les réponses les plus simples sont des réactions neutres telles que :

• "Je vois."

• "Vraiment."

• "Oh."

• "Tu ne dis rien."

• "Mm-hmmm."

• "Sans blague."

• "Que dis-tu de ça ?"

• "Tu l'as fait, hein."

• "Intéressant."

• "C'est vrai !"

D'autres sont un peu plus explicites et transmettent une invitation à parler ou à en dire plus, comme par exemple :

• "Qu'en dis-tu ?."

• "J'aimerais t'en entendre parler."

• "Dis-m'en plus."

• "Je serais intéressé par ton point de vue."

• "Veux-tu en parler ?"

• "Discutons-en."

• "Racontes-moi toute l'histoire."

• "Vas-y, je t'écoute."

• "J’ai l’impression que tu veux m’en dire plus."

• "On dirait que c'est important pour toi."

Ces simples messages de réception ou d'invitation à parler peuvent grandement aider une autre personne à communiquer. Ils encouragent les gens à commencer ou à continuer à parler. Ils permettent également de "garder la balle dans leur camp". Ils ne déplacent pas le centre d’intérêt vers l’écoutant comme lorsqu’il pose des questions, donne des conseils, rassure, fait la morale, etc.

Ces messages de "simple réception" maintiennent vos propres sentiments et pensées en dehors du processus de communication. Les réactions des enfants et des adolescents à ces simples invitations surprendront les parents. Les enfants se sentent encouragés à se rapprocher, à s'ouvrir et à déverser littéralement leurs sentiments et leurs idées. Comme les adultes, les jeunes aiment parler et le font généralement lorsqu'on les y invite.

Ces simples messages de réception transmettent également que l'enfant est accepté et respecté en tant que personne et lui disent, en fait :

• "Tu as le droit d'exprimer ce que tu ressens".

• "Je te respecte en tant que personne ayant des idées et des sentiments."

• "Je pourrais apprendre quelque chose de toi."

• "Je veux vraiment entendre ton point de vue."

• "Tes idées méritent d'être écoutées."

• "Tu m'intéresses."

• "Je veux entrer en relation avec toi, apprendre à mieux te connaître."

Article original : https://www.gordontraining.com/parenting/how-to-talk-more-with-your-kids/